Agenda

Verbindend communiceren

Start datum: 19 februari 2019

Eind datum: 23 april 2019

Tijd: 19.00-21.00 uur

Locatie: VU Den Bosch

Start 19 februari 2019

bij Volksuniversiteit Den Bosch

i.s.m. Spoenck – Lia Goossens

om de week les op dinsdagavond

5 bijeenkomsten

 

Prettig contact met anderen heeft te maken met goed communiceren. Wil jij het communiceren met je partner, kinderen en vrienden verbeteren? Wil je middels passende communicatie efficiënter samenwerken met je collega’s en klanten? In deze cursus leer je de essentiële communicatievaardigheden die leiden tot een waardevolle relatie met degenen met wie je leeft of werkt. We oefenen op speelse wijze met:
– Het verschil tussen waarnemen en interpreteren;
– Goede vragen leren stellen en luisteren;
– Leren ‘spiegelen’ en afstemmen op de ander;
– Het geven en ontvangen van feedback;
– Het geven van complimenten.
Geef je communicatie een boost met deze training om goede relaties te (onder)houden!

Maak je geluk

Start datum: 26 februari 2019

Eind datum: 16 april 2019

Locatie: VU Den Bosch

Training in maakbaar geluk

4 bijeenkomsten dinsdagavond

om de week 19.30-21.30 uur

Inschrijven bij Volksuniversiteit Den Bosch

 

Waar kom jij je bed voor uit? Is het mogelijk gelukkiger te worden? Ja, geluk is maakbaar! Sonja Lyubomirsky toont aan dat geluk bij de geboorte al voor 50 procent vastligt, voor 10 procent wordt bepaald door de omstandigheden, maar wel voor 40 procent kan worden bepaald door doelbewuste acties. We gaan aan de slag met strategieën die ons geluksgevoel vergroten. We beoefenen dankbaarheid, aardig zijn en optimisme. Je kiest de geluksoefeningen die passen bij je karakter, je leefomstandigheden en persoonlijke doelen. We ontdekken het japanse geheim voor een lang en gelukkig leven, jouw ikigai. En tunen in op waar je passie ligt; waar ben je goed in en waar hou je van? We verankeren dit alles om het te kunnen laten voortduren. Zodat we onderweg naar onze bestemming, geluk en welzijn blijvend ervaren. Met wetenschappelijk onderbouwde oefeningen vanuit de positieve psychologie.


Er zijn geen aankomende events.

index.php
agenda

bewust en vitaal in verbinding