Basistraining adviesvaardigheden – virtueel – ism Schouten en Nelissen
Krijg impact als adviseur
• Word een succesvol adviseur die zaken voor elkaar krijgt
• Wees effectiever door een sterke relatie met je opdrachtgever
• Ervaar het effect van goed communiceren en beïnvloeden
De volgende onderwerpen komen aan bod:
Wat is adviseren?
Jouw positie en meerwaarde als adviseur
Het adviesgesprek
Omgaan met weerstand van anderen en je eigen valkuilen
Effectief beïnvloeden om te groeien als adviseur
In 6 dagdelen vanaf dinsdag 28 september.
Maak je geluk
Training in maakbaar geluk
4 bijeenkomsten dinsdagavond
om de week 19.30-21.30 uur
Inschrijven bij Volksuniversiteit Den Bosch
Waar kom jij je bed voor uit? Is het mogelijk gelukkiger te worden? Ja, geluk is maakbaar! Sonja Lyubomirsky toont aan dat geluk bij de geboorte al voor 50 procent vastligt, voor 10 procent wordt bepaald door de omstandigheden, maar wel voor 40 procent kan worden bepaald door doelbewuste acties. We gaan aan de slag met strategieën die ons geluksgevoel vergroten. We beoefenen dankbaarheid, aardig zijn en optimisme. Je kiest de geluksoefeningen die passen bij je karakter, je leefomstandigheden en persoonlijke doelen. We ontdekken het japanse geheim voor een lang en gelukkig leven, jouw ikigai. En tunen in op waar je passie ligt; waar ben je goed in en waar hou je van? We verankeren dit alles om het te kunnen laten voortduren. Zodat we onderweg naar onze bestemming, geluk en welzijn blijvend ervaren. Met wetenschappelijk onderbouwde oefeningen vanuit de positieve psychologie.
Verbindend communiceren
Start 19 februari 2019
bij Volksuniversiteit Den Bosch
i.s.m. Spoenck - Lia Goossens
om de week les op dinsdagavond
5 bijeenkomsten
Prettig contact met anderen heeft te maken met goed communiceren. Wil jij het communiceren met je partner, kinderen en vrienden verbeteren? Wil je middels passende communicatie efficiënter samenwerken met je collega's en klanten? In deze cursus leer je de essentiële communicatievaardigheden die leiden tot een waardevolle relatie met degenen met wie je leeft of werkt. We oefenen op speelse wijze met:
- Het verschil tussen waarnemen en interpreteren;
- Goede vragen leren stellen en luisteren;
- Leren 'spiegelen' en afstemmen op de ander;
- Het geven en ontvangen van feedback;
- Het geven van complimenten.
Geef je communicatie een boost met deze training om goede relaties te (onder)houden!
Mindfulness introductie
Cursusduur: 3 x (1 les per week)
Lesdagen 5, 12 en 19 oktober
woensdag 09:30-11:30 uur
Verbindend communiceren
Vaardigheidstraining Persoonlijke effectiviteit
5 bijeenkomsten (1 les per week).
Prettig contact ontstaat door goed communiceren. In deze cursus bieden we essentiële communicatievaardigheden die leiden tot een waardevolle relatie met degenen met wie je leeft of werkt. We oefenen op speelse wijze met:
- Het verschil tussen waarnemen en interpreteren leren zien om open verbinding te behouden.
- Goede vragen leren stellen en luisteren om ruimte te creëren voor jezelf en de ander.
- Leren 'spiegelen’ en afstemmen op de ander (volgen) om van daaruit ook een gesprek te leiden.
- Het geven en ontvangen van feedback; terugkoppeling op ons gedrag leidt tot een open communicatie en duidelijkheid in je relaties.
- Het geven van complimenten en uiten van dankbaarheid om je relaties te bekrachtigen.
In samenwerking met docente Lia Goossens (Spoenck).
Ademtraining Buteyko workshop
De ademhalingsmethode Buteyko herstelt de natuurlijke, ontspannen ademhaling en neemt daarmee de oorzaak van een aantal ziektes weg. In deze workshop maak je kennis met de methode en leer je hoe je een verstopte neus kunt openen.
Mindfulness MBSR 9 weekse
Stressreductie training MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) met 9 bijeenkomsten.
Woensdag avond 19.30-22.00 uur.
Data: 11, 18, 25 mei, 1, 8, 15, 22, 29 juni, 6 juli 2016
Meer info: Mindfulnesstraining 9wk Essare vj 2016 A4 zww
Inschrijven of informatie: <a href="https://www.essare.nl/contact/">Neem contact op voor vragen of inschrijven</a>
Piekeren stoppen en kopzorgen loslaten
Piekeren en kopzorgen leren loslaten en het positieve leren vasthouden in deze korte breintraining.
Cursusduur: 4 x (1x per week)
Lesdagen 19 en 26 september, 3 en 10 oktober
dinsdag 19:00 - 21:00 uur